治療濕疹的 12 大自然療法


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濕疹是一種皮膚斑塊發炎、發癢、開裂和粗糙的病症。某些類型也會導致水泡。

許多人在提到特應性皮炎時會使用濕疹這個詞,這是最常見的類型。

特應性一詞是指涉及免疫系統的一系列病症,包括特應性皮炎、哮喘和花粉症

某些食物,如堅果和乳製品,會引發濕疹症狀。環境誘因可能包括煙霧、花粉、肥皂和香水。但不用擔心,濕疹不會傳染。

醫生可能會開類固醇乳膏或其他處方藥來治療炎症。濕疹無法治愈,但人們通常可以通過家庭療法來控制症狀,包括天然凝膠和油、藥浴和飲食改變。家庭療法和自然療法可以舒緩伴隨濕疹的干燥、瘙癢的皮膚。

人們可以使用面霜、天然產品以及飲食和生活方式的改變來控製或預防濕疹發作,

天然物質,如蘆薈凝膠和椰子油,可以滋潤乾燥、破損的皮膚。它們還可以對抗炎症和有害細菌,以減少腫脹和預防感染。

1.蘆薈凝膠

蘆薈凝膠來自蘆薈植物的葉子。幾個世紀以來,人們一直使用蘆薈凝膠來治療各種疾病。

一種常見的用途是緩解濕疹。

2015 年的一項系統評價著眼於蘆薈對人類健康的影響。研究人員報告說,凝膠具有以下類型的特性:抗菌和抗微生物作用可以預防皮膚感染,當一個人的皮膚乾燥、破裂時,這種感染更有可能發生。蘆薈的傷口癒合特性可以舒緩破損的皮膚並促進癒合。

  • 如何使用它:

購買蘆薈凝膠,或者他們可以購買蘆薈植物並直接使用其葉子中的凝膠。

從少量凝膠開始檢查皮膚敏感性。有時蘆薈會引起灼痛或刺痛。然而,一般來說,它對成人和兒童都是安全有效的。

2.蘋果醋

蘋果醋是許多疾病的流行家庭療法,包括皮膚病。

美國濕疹協會 (NEA)報告稱,蘋果醋可能有助於緩解這種情況。然而,我們建議謹慎使用,因為醋的酸會損壞軟組織。沒有研究證實蘋果醋可以減輕濕疹症狀,但有幾個原因可以幫助它:

平衡皮膚的酸度水平,醋的酸性很強。皮膚自然呈酸性,但濕疹患者的皮膚酸性可能比其他人低。這會削弱皮膚的防禦能力。塗抹稀釋的蘋果醋可以幫助平衡皮膚的酸度水平,但如果不稀釋醋會導致灼傷。相反,許多肥皂、洗滌劑和清潔劑是鹼性的。它們會破壞皮膚的酸度,使皮膚容易受到傷害。這可以解釋為什麼用某些肥皂清洗會導致濕疹發作。

對抗細菌:研究發現,蘋果醋可以對抗細菌,大腸桿菌金黃色葡萄球菌。在皮膚上使用蘋果醋可以幫助防止破損的皮膚被感染。

  • 如何使用它

在將蘋果醋塗抹在皮膚上之前,一定要先稀釋它。未稀釋的醋會導致化學灼傷或其他傷害。

可以用濕敷或沐浴時使用醋,大多數超市和保健品商店都可以買到。

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